(Translated by Google) I've known Nelly for a few years now and know how much heart she puts into her work – you can really feel that at Hidden Spaces. I've already taken several of her classes, including Stretch & Relax and Feel Yourself. All of her classes are, in their own way, a wonderful combination of gentle movement, stretching, mindfulness, and deep relaxation. With her calm and empathetic nature, Nelly creates a space where you can truly let go and feel seen. The atmosphere is warm and open, yet there's still room for each individual. Her classes have become a regular part of my life – I wholeheartedly recommend them. Thank you, dear Nelly! 🥰

(Original)
Ich kenne Nelly schon ein paar Jahre und weiß, mit wie viel Herz sie arbeitet – genau das spürt man bei Hidden Spaces. Ich habe bereits mehrere Kurse bei ihr besucht, unter anderem Stretch & Relax und Spür dich. Alle Kurse sind auf ihre Weise eine wunderbare Kombination aus sanfter Bewegung, Dehnung, Achtsamkeit und tiefer Entspannung. Mit ihrer ruhigen, einfühlsamen Art schafft Nelly einen Raum, in dem man wirklich loslassen kann und sich gesehen fühlt. Die Atmosphäre ist warm und offen, gleichzeitig bleibt Platz für jede einzelne Person. Für mich sind ihre Kurse inzwischen ein fester Bestandteil geworden – absolute Herzensempfehlung. Danke liebe Nelly 🥰

(Translated by Google) I participated in Nelly's "Feel Yourself" course, and it was simply wonderful!

Nelly created a beautiful, safe space where we could simply let go and relax. I became aware of how often I forget about my body in everyday life, how I don't consciously perceive it.

Through the course, I finally reconnected with myself, everything calmed down, and I'm now integrating significantly more breaks and time for conscious awareness into my daily routine.

Thank you from the bottom of my heart, Nelly, for this space and your wonderful way of holding and guiding the group 🧡

(Original)
Ich habe an Nellys Kurs "Spür dich" teilgenommen und es war einfach nur wunderschön!

Nelly hat einen wundervollen, sicheren Raum geschaffen, in dem wir einfach loslassen und entspannen konnten. Mir ist bewusst geworden, wie oft ich meinen Körper im Alltag vergesse, nicht bewusst wahrnehme.
Durch den Kurs habe ich mich endlich mal wieder richtig gespürt, alles ist zur Ruhe gekommen und ich integriere nun deutlich mehr Pausen und Zeiten für bewusstes Spüren in meinen Alltag.

Danke von Herzen Nelly für diesen Raum und deine wundervolle Art, zu halten und zu leiten 🧡

(Translated by Google) A relaxing evening! Highly recommended! Thanks, Nelly!

(Original)
Eine entspannter Abend! Sehr empfehlenswert! Danke Nelly!